На МС-21 начинается монтаж крыла из российских композиционных материалов

На Иркутский авиационный завод автомобильным транспортом из Ульяновска доставлена консоль крыла самолёта МС-21-300, изготовленная из российских композиционных материалов. Консоль, имеющая длину 17,5 метров, будет установлена на самолёт, предназначенный для поставки первому заказчику. Ранее на этот самолёт был установлен центроплан, также изготовленный из отечественных композитов. «Специалисты корпорации «Иркут» и компании «АэроКомпозит» разработали специальную оснастку с системой креплений и датчиков для исключения повреждения конструкции при транспортировке», — сообщили в пресс-службе «Иркута». В разработке и производстве полимерных композиционных материалов принимают участие ведущие химики и технологи России. В их числе – учёные и специалисты Московского государственного университета и предприятий «Росатома». Технология производства крупногабаритных изделий

16.05.2021

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме,

Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и

19.04.2021

МАРКЕТИНГОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РЫНКА ЦИФРОВОЙ МЕДИЦИНЫ

Цифровая медицина (Digital Health) — сфера, охватывающая устройства и приложения, помогающие вести постоянный мониторинг за показателями жизнедеятельности организма человека. В более общем значении термин подразумевает использование информационных и коммуникационных технологий с целью решения проблем со здоровьем пациентов. Технологии Digital health включают в себя аппаратные и программные решения и услуги. Цифровое здравоохранение является многопрофильной системой, включает множество заинтересованных сторон, в том числе врачей, исследователей и ученых с широким диапазоном знаний в области здравоохранения, социальных наук, экономики здравоохранения и управления. Объем мирового рынка цифровой медицины составляет около 100 млрд долл, при этом 80% его объема приходится на США. По итогам 2017 года в

19.04.2021

«Умная больница» станет реальностью уже к 2020 году

В последние годы наблюдается экспоненциальный рост количества новых технологий и их возможностей, что в перспективе должно привести к совершенно иной модели здравоохранения. В ходе этой новой технологической революции, которая изменит всю отрасль здравоохранения, происходит объединение огромных массивов данных, облачных вычислительных сервисов, методов машинного обучения и решений на основе искусственного интеллекта. В результате для пользователей открывается возможность получения и анализа уникальной информации в массовом масштабе, причем с относительно низкими затратами.   Объединение медицинского оборудования в сеть уже изменило методы работы в здравоохранении. К 2020 году широкое внедрение высокотехнологичных методов в медицине приведет к реализации концепции «умной больницы». Концепция «умной больницы» базируется

19.04.2021

«Вот так Мэри Поппинс!» 64-летняя Наталья Андрейченко сразила наповал провокационным нарядом

Наталья Андрейченко по праву считалась одной из первых красавиц советского кино. Строгая «Мэри Поппинс» покоряла своей харизмой не только многочисленных зрителей, но и именитых режиссеров, которые наперебой приглашали ее на ведущие роли. Однако 11 лет назад Наталья решила завершить актерскую карьеру. Актриса увлеклась духовными практиками и переехала в Мексику, где с тех пор и проживает. Впрочем, Андрейченко продолжает активно общаться с поклонниками в соцсетях. На днях, по случаю своего 64-го дня рождения, актриса решилась на забавную и провокационную выходку. Наталья «нарядилась» в подушку, как и многие звезды, принявшие участие в популярном «подушка-челлендже». В подписи к снимку актриса отметила, что решила

05.03.2021

Суд во Флориде признал американца Джона Гленна первым человеком в космосе

Окружной суд штата Флорида признал полет Гагарина в космос мистификацией русской киностудии. Как результат первым человеком в космосе де-юро стал американец Джон Гленн. За это решение боролись американские блогеры, которые якобы собрали доказательства, что русские сняли полёт первого человека в космос на кинопленку.. Забавно, но ранее американцев обвиняли в кинопостановке высадки на Луну. Тогда авторы теории голливудского участия сравнивали тени на фотографиях высадки и пытались по мельчайшим деталям разоблачить NASA. Что же касается текущего судебного прецедента, то на историческую правду он вряд ли повлияет. Американский суд  удовлетворил иск Вудро Бакински о признании астронавта Джона Гленна первым человеком в космосе. Судья

19.10.2020

Авиалайнеры первых лиц государства

Эти летающие правительственные резиденции созданы на базе серийных авиалайнеров, но отличает их специальная подготовка для обеспечения максимального комфорта, защиты и возможностей для работы. Россия, Ил-96-300ПУ В распоряжении Владимира Путина воздушные суда из авиационного парка специального лётного отряда «Россия». Сегодня в составе специального лётного отряда «Россия» находятся четыре Ил-96-300 различных модификаций. Флагман — Ил-96-300ПУ(М), который оборудован значительно комфортнее и богаче, чем обычные пассажирские версии этого же самолёта. Буквы «ПУ» в названии судна означают «пункт управления». Самолёт впервые поднялся в воздух в 2003 году. Это настоящий «летающий Кремль»: на борту есть рабочий кабинет президента, несколько комнат для совещаний, конференц-зал и салон «люкс»

18.10.2020

Масляная диета творит чудеса с фигурой: вкусное меню на 5 дней

Масляная диета идеально подойдет любому человеку, так как меню этого способа питания замечательно продумано, и включает в себя те продукты питания, которые находятся под запретом во многих других диетах для похудения. При помощи масляной диеты, Вы сможете похудеть на 2-3 килограмма за неделю.

Масляная диета, кроме восхитительного меню, обладает еще одним большим преимуществом: она не надоест вам однообразными продуктами питания, так как составлена из пяти основных блюд, которые могут чередоваться различным образом. Кроме того, масляная диета не имеет побочных эффектов, как и ананасовая и кефирная диета. Эта диета основана на здоровом и сбалансированном питании, с умеренной калорийностью.

Меню масляной диеты на 5 дней

Ниже представлено пятидневное меню, составленное из разнообразных продуктов.

Первый день

Завтрак:

1 тост из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 1/2 грейпфрута, 1 яйцо всмятку, кофе или чай без сахара.

Обед:

1 тост из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 1/2 чашки консервированного тунца в собственном соку, несколько листьев салата, 1 чашка обезжиренного молока, 12 больших ягод винограда и любой диетический напиток.

Ужин:

1 тост из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 90 грамм куриного мяса, 1 небольшая вареная картофелина, измельченная петрушка, несколько листьев салата, 1 маленькое запеченное яблоко, 1/2 чашки брокколи, 1 чашка обезжиренного молока и кофе или чай без сахара.

Перекус:

1 маленькое яблоко, 4 крекера, любой диетический напиток.

Второй день

Завтрак:

1/2 чашки сока апельсина, 1 тост из ржаного хлеба с 1 ложечкой масла или маргарина, 1 яйцо, приготовленное на воде, кофе или чай без сахара.

Обед:

1/2 чашки творога, несколько листьев свежего салата и помидор, 1 гренка из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 1 чашечка йогурта, 1 мандарин, любой диетический напиток либо кофе без сахара.

Ужин:

90 граммов жареной баранины, 2 больших гриба, 2 кружочка помидора и два кружка лука, все овощи можно посыпать перцем. 1/2 чашки риса, листья свежего салата, 1 гренка из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 1/2 грейпфрута, 1 чашка обезжиренного молока и кофе или чай без молока и сахара.

Перекус:

1 маленький апельсин, несколько маленьких сухариков, любой диетический напиток.

Третий день

Завтрак:

1/2 маленького банана, 1 яйцо вкрутую, 1 гренка из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, кофе или чай без сахара.

Обед:

60 грамм печеного мяса, несколько кружочков маринованного огурчика, половинка хлеба для гамбургера, 1 чашка грибов, приправленных 1 ложечкой масла или маргарина, несколько листьев свежего салата и помидор, 1/2 чашки нарезанного кубиками свежего ананаса, 1 чашка обезжиренного молока, любой диетический напиток или кофе без сахара.

Ужин:

90 грамм запеченной печени, один помидор, 1/2 чашки картофельного пюре, несколько листьев салата, 1 гренка из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 1 чашка обезжиренного молока и кофе или чай без сахара, 10 консервированных черешен без сахара.

Перекус:

1/3 чашки яблочного сока и одно печенье.

Четвертый день

Завтрак:

1 французская гренка, 1/2 чашки томатного сока, 1 варенное яйцо и 1 ложка обезжиренного молока, 1 ложечка масла или маргарина, кофе или чай без сахара.

Обед:

Сандвич на одном кусочке хлеба с 60 граммами индюшки, колечка лука, помидора и листа салата, 1 ложка любого низкокалорийного соуса, 1 гренка из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, салат из помидора и листьев салата, 1 чашка йогурта с 1/2 чашки свежей или замороженной земляники, любой диетический напиток или кофе без сахара.

Ужин:

1 жареная куриная грудка, листья салата, 1 гренка из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 1/2 чашки кабачков с луком, приготовленное желе с 1/2 чашки любых фруктов, 1/2 чашки шпината, 1 чашка обезжиренного молока и кофе или чай без сахара.

Перекус:

1 маленький мандарин, 2 крекера, любой диетический напиток.

Пятый день

Завтрак:

1/2 чашки яблочного сока, 1 яйцо всмятку, 1 тост из черного хлеба с 1 ложечкой масла или маргарина, кофе или чай без сахара.

Обед:

Сандвич из одного кусочка хлеба с 60 граммами сыра, 1 помидор, нарезанный кружочками, 1 ложечка масла или маргарина. Листья салата, 1 яблоко, любой диетический напиток или кофе без сахара.

Ужин:

90 грамм жареной телятины, листья салата, 1 гренка из хлеба грубого помола с 1 ложечкой масла или маргарина, 4 спаржи, 3/4 чашки земляники, 1 чашка обезжиренного молока и кофе или чай без сахара.

Перекус:

1/2 грейпфрута и три печенья.

А после заветного похудения, мы выберем самое модное платье, нанесем легкий макияж для карих или зеленых глаз, и будем радовать окружающих своей красотой. Удачного похудения!

Поделиться ссылкой:

About The Author