Открыто новое целебное свойство кофе помимо сжигания жира

Подписаться Новое исследование, проведённое Каролинским институтом (Швеция), показало, что высокий уровень кофеина в крови не только сжигает жир, но и существенно снижает риски развития диабета II типа. В ранних исследованиях говорилось, что достаточно трех — пяти чашек кофе в день, однако они не доказывали причинно-следственных связей. Поэтому в новом исследовании учёные использовали менделевскую рандомизацию, чтобы выяснить, как именно высокий уровень кофеина влияет на жировые отложения и почему он является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Менделевская рандомизация — это метод, который измеряет генетические варианты, поэтому для эксперимента команда изучила роль двух генов CYP1A2 и AHR у почти 10 000 человек.

15.03.2023

Рената Литвинова снялась с Николь Кидман в Париже

Подписаться Кидман снялась в пугающем социальном ролике, в котором она съела червей. В кадре актриса невозмутимо отправляет в рот гусениц, сверчков, кузнечиков и червей. «Два миллиарда людей на Земле едят насекомых, и я – одна из них», – заверила Николь. Цель видео — показать, что Америке не страшен голод 55-летнии Рената Литвинова и Николь Кидман провели вместе вечер в столице Франции. Российская актриса и голливудская дива встретились после показа Balenciaga. Демна Гвасалия в очередной раз удивил публику: модный дизайнер собрал на своем показе в рамках Недели моды в Париже множество звезд. По подиуму дефилировали модели Ким Кардашьян, Дуа Липа, Белла Хадид, а также актрисы Николь Кидман и Рената Литвинова. После показа звезды собрались на традиционной after party, которая на этот раз прошла в форме

13.03.2023

Лиза Мари Пресли подорвала здоровье ради красной дорожки на премии

Подписаться Единственная дочь Элвиса Пресли умерла в возрасте 54 лет. Лиза Мари Пресли (Lisa Marie Presley) пострадала из-за отчаянной погони за молодостью и красотой. Представительница звездного семейства участвовала в кампании по продвижению биографического фильма о своем отце «Элвис». За несколько дней до своей скоропостижной смерти Лиза Мари появилась на вручении премии «Золотой глобус». За два месяца до этого она сделала очередную пластическую операцию. В окружении Пресли рассказали, что звёздная дочь похудела к сезону красных дорожек. Она сбросила 20 кг вследствие строгого режима питания. Кроме того, инсайдер утверждает, что Пресли принимала опиоиды и лекарства для похудения и снижения аппетита. Результат получился совсем не тот, какой ожидала певица. Она едва нашла силы, чтобы появиться на «Золотом глобусе». Лиза Мария

13.03.2023

Исследователи обнаружили неожиданное полезное свойство оливкового масла

Подписаться Оливковое масло первого холодного отжима оказывает положительное влияние на мозг людей с легкими когнитивными нарушениями. Это подтверждает исследование Амаль Каддуми — научной сотрудницы Фармацевтического колледжа Харрисона при Обернском университете (США) и ее команды. В исследовании приняли участие 25 человек с легкими когнитивными нарушениями, которые потребляли 30 миллилитров оливкового масла в день в течение шести месяцев. Тринадцать участников употребляли оливковое масло первого холодного отжима или EVOO, а 12 — рафинированное оливковое масло или ROO. Все добровольцы прошли несколько когнитивных тестов в начале и в конце эксперимента, сдали анализы крови и сделали МРТ-сканирование. Результаты эксперимента, опубликованные в журнале Nutrients, показали, что

10.03.2023

Как начать бегать, чтобы поддерживать себя в форме: советы новичкам

Подписаться Бег — отличный способ избавиться от жирных бочков, улучшить работу сердца, укрепить мышцы и кости. Если вы решили начать бегать, чтобы поддерживать себя в форме, вот несколько полезных советов, которыми поделился доктор спортивной медицины в Ортопедическом институте в Ист-Медоу (Нью-Йорк, США) Рассел Камхи. «Слишком много людей получают травмы во время бега, потому что они просто надевают кроссовки, выходят на улицу и начинают бежать. Это неправильно. Тело должно быть подготовлено к упражнениям», — сказал Рассел Камхи. По словам специалиста, в первую очередь необходимо выбрать подходящую для бега обувь из легкой дышащей ткани с гибкой нескользкой подошвой и амортизационными вставками. Лучше не экономить на беговых

09.03.2023

В Грузии протестующие начали строить баррикады

Подписаться В Тбилиси демонстранты начали строить баррикады, сообщает Sputnik. Для строительства баррикад используют мусорные баки и уличные скамейки. Кроме того, они перевернули полицейский автомобиль. Полиция готовится к очередному разгону митингующих. Протестующие продолжают требовать отмены закона об иноагентах. Ранее Депутат Госдумы Михаил Шеремет выразил мнение, что за беспорядками в Грузии стоят Соединенные Штаты Америки, которые намерены организовать в стране новую «цветную революцию». Он заявил, что в настоящее время «взгляды и надежды» Вашингтона направлены на расшатывание внутриполитической обстановки и разжигания конфликта. Депутат считает, что для этого у США есть уже отработанный ими украинский шаблон. Ранее «Ридус» писал, что вечером 8 марта полицейский спецназ оттеснил

09.03.2023

Грузинский спецназ жестко разогнал протестующих

Подписаться В Тбилиси отряды спецназа разогнали митингующих у здания парламента, сообщает ТАСС. Полицейские через громкоговоритель просили собравшихся разойтись. А когда это не возымело действия, они применили водомет и слезоточивый газ. Полиция стала задерживать митингующих, люди разбегались по соседним улицам. Во время полицейской акции были задержаны 66 человек. Акция протеста началась в Тбилиси во вторник днем. Причиной стало рассмотрение в парламенте законопроекта об иностранных агентах. Инициаторы законопроекта уверяют, что данный закон является смягченным вариантом американского. Однако оппозиция, а так же посол США в Грузии Келли Дегнан считают, что законопроект является аналогом российского закона. 8 марта протестующие вновь собрались в центре Тбилиси. К

08.03.2023

Экологи Германии быстро «переобулись» и теперь считают, что потепление — это хорошо

Подписаться В течение многих лет западные экологи кричали о «потеплении зим», сигнализирующих «о конце планеты». Но сегодня экологи в Германии молятся на теплую зиму на фоне надвигающегося дефицита энергии и стремительно растущих цен. Единственное, на что вы можете рассчитывать, когда дело доходит до левых, это лицемерие и его количество, пишет «natural news». За последнее десятилетие бум «зеленой энергии» привели к тому, что страна начала закрывать угольные и газовые электростанции и даже атомные электростанции с нулевым уровнем выбросов в пользу крайне ненадежных «возобновляемых» источников энергии, таких как ветер и солнечная энергия. Мало того, что эти технологии переоценены, способность Германии производить энергию

23.10.2022

Ученые измерили рост польского короля Владислава

Подписаться Благодаря работам по реконструкции склепа в Вавельском соборе в Кракове ученые получили возможность исследовать гробницу польского короля Владислава I (1260/1261–1333, король Польши с 1320 года) и разрешить спор о том, почему он вошел в историю под прозвищем Локоток (Łokietek). Такое прозвище Владислава упоминается в прижизненных источниках, но объяснение предлагает лишь хронист Ян Длугош, родившийся через сто с лишним лет после смерти короля. Длугош сообщает, что Владислав был очень маленького роста. Со временем представление о малом росте Владислава стало принимать гротескные формы — например, экскурсоводы в Вавельском соборе говорят посетителям, что король был ростом всего 120 сантиметров. С другой стороны, у историков возникали сомнения

22.10.2022

Елена Проклова: «Ну вот такая я!»

На XVIII Открытом россий­ском фестивале кино и театра «Амурская осень», прошедшем в Благовещенске, конкурс ­антреприз открылся премьерой спектакля «Судьба в подарок» с участием Елены Прокловой и Евгения Сидихина в постановке Вячеслава Гугиева.

Заслуженная артистка РСФСР Елена Проклова поговорила с корреспондентом «АиФ» о любви, знаменитых поклонниках и женской судьбе.

«Плакала очень»

Ольга Шаблинская, «АиФ»:  – Елена, год назад был телесюжет: вы заняты обустройст­вом квартиры в Сочи, которую купили после развода.

Елена Проклова: – Я по-прежнему её только обустраиваю, но уже успела подарить младшей дочке. И живёт там сейчас мой муж.

– Муж?..

– Муж. С которым я 30 лет прожила, мы развелись 3 года назад, но наши человеческие отношения продолжаются. ­Андрей, понимая, как мне сейчас сложно, взял на себя заботу наблюдать за всей стройкой. А я деньги зарабатываю.

– Как же вам удалось сохранить такие добрые отношения с бывшим мужем?

– Всё на самом деле тяжело происходило. Андрей не желал развода, а, как все мужчины, хотел, сохраняя старые тапочки, быть свободным. Свежесть чувств, разнообразие для мужчины гораздо важнее, чем для женщины.

Он очень долго не мог понять, почему я выступаю инициатором развода. Но для меня семья – это честные отношения. Ну ушла любовь. Бывает. К чему делать вид, что она осталась?

Но наши человеческие отношения остались, 30 лет за борт не выбросишь: общее прошлое, общая дочь, друзья общие. И если у кого-то что-то случается, кто первый рядом? Я или он. И мне этого достаточно.

 

– Если я правильно поняла, вы столкнулись с изменой со стороны мужа?

– Да. Обыкновенная элементарная мужская потребность в новом, что будоражит. Я это прекрасно понимаю.

– А как вы узнали? Обычно мужчины стараются не ­светиться…

– Чутьё-то не обманешь. Да и сторонних доброжелателей всегда масса. К тому же из общения ушло уважение. Какие бы ни были на стороне дела, это я могла простить как любящий его человек. Но неуважительного отношения вынести не могла.

Думаю, во многом виноваты некоторые личности, которые напели Андрею, что я ему изменяю. Хотя это глупо… Выражаясь словами моей героини из фильма «Единственная», где я сыграла с Валерой Золотухиным, «такой чистой ты тоже никогда не найдёшь». Потому что в отношениях с мужем я была такой, что с меня можно брать пример.

Что делать… Андрей же младше меня. Когда мы с ним познакомились 30 лет назад, это был человек, который очень хотел понять тот мир, в котором я живу. У меня по-прежнему отношение к нему как к сыну, как к человеку, за которого я несу ответственность. Ну вот такая я!

Елена Проклова в фильме «Мимино». © / Кадр из фильма

 

– Вы так легко обо всём говорите. Неужели совсем не ­переживали?

– Я очень трудно шла к этому решению о разводе. Потеряла почву под ногами, плакала очень. Знаете, что меня спасло? Дочери, которые меня в этом поддержали: «Мам, перестань мучиться, пытаться сохранять то, что сохранить уже нельзя».

Я с дочерьми откровенна, как с подружками, ничего никогда не скрывала – и плохого, ни хорошего. Они-то давно уже, оказывается, видели, что ко мне отношение другое. Только я этого не видела.

Да и потом… Судьба ведь эту подножку – развод – для чего-то тебе подставила. Мне – для того, чтобы я подумала о себе. Я вдруг поняла, что этого недобрала, это недо­делала, это никогда себе не позволяла. Теперь же понимаю: я должна жить так, чтобы быть ­счастливой.

«Андрей красиво ухаживал»

– А были ли вы счастливы на съёмках картины «Будьте моим мужем» Аллы Суриковой, где играли с Андреем Мироновым?

– Дай бог каждой женщине прожить ту жизнь, которую прожила я. И в данном конкретном случае это был прекрасный роман с одним из талантливейших актёров. Красиво ухаживающим, умеющим говорить, делать. Я была свободной женщиной, имела право на такой прекрасный служебный роман. Да, был влюблён, да, я его оставила. Потому что для меня это не был роман жизни.

– У вас с Мироновым в этом фильме прямо светятся глаза. Влюблённость в партнёра в жизни помогает воплотить любовь на экране, сцене?

– Конечно. Я вообще не представляю, как играть любовь без любви. Светящиеся глаза невозможно сыграть – они или светятся, или нет.

Андрюшка вообще был сумасшедший, неповторимый. Он рассказывал о своём внутреннем мире, о своих желаниях, стремлениях, о проблемах, человеческих его мировоззрениях. Миронов – это вселенная, в которую было настолько интересно погружаться!

И при этом он очень интересовался тобой: что хочешь ты, о чём мечтаешь, что делаешь?

– То есть Миронову не нужна была поклонница-зеркало, в которое бы он смотрелся.

– Вообще нет! У него таких зеркал было миллион. Ему наскучило всё время смотреть в них.

Он же был очень сомневающимся человеком, его даже раздражало это всеобщее поверхностное преклонение ­перед ним.

А у нас с ним было такое глубокое взаимопроникновение, захлестнувшее нас, как цунами. Сопротивляться было бесполезно. Тем более что Лариса Голубкина, одна из моих любимых актрис и людей, к нашим отношениям относилась абсолютно спокойно, понимая природу этого.

– А Олег Янковский? Он был для вас лишь коллегой по цеху или…

– У нас были долгие, серьёзные отношения. Человеческие, очень глубокие. Он мне помогал стать актрисой, очень заботился о моих работах, ролях. Не то чтобы репетировал со мной, но как более опытный человек помогал мне что-то выяснять в моих героинях. Это было совместное творчество, взаимопомощь. «Олег, спасибо тебе, я сделала то, что ты посоветовал. Смотри, как это точно получилось!»

При этом Олег очень уважал свою супругу, он потом даже сыграл в фильме такую сложную коллизию: как жить, когда с одной тебя не объединяет ничего, кроме долга, а с другой – ничего, кроме секса?

Я очень уважаю его до сих пор за то, что он остался верным мужем и хорошим отцом. Мы с ним очень много говорили о его семье, его супруге, и я всегда слышала самые добрые слова. Он был очень ответст­венным человеком. Для мужчины это одна из самых главных составляющих, чтобы его можно было уважать, а не только любить.

Вспоминаю, как он меня собирал на фестивали, – я в то время очень много ездила по миру. Проверял наряды: так, это на первый день, это на вечер, это на утро, это днём, это к послу. Он ревностно к этому относился.

– Неужели он вас ни капельки при этом не ревновал? Всё-таки такая красотка едет куда-то.

– Понятия ревности вообще не было в наших отношениях. Она только с мужьями сущест­вовала. А с любимыми людьми – нет. Ревность – неправильное чувство.

Знаете, об этих отношениях я никогда ни в одном интервью не говорила. Но когда в программе «Секрет на миллион» меня припёрли с этим вопросом прямо на экране, у меня всё внутри волной поднялось: ну почему в конце концов я должна скрывать то, что было в моей жизни? Это моя жизнь! Как говорит моя героиня в спектакле «Судьба в подарок»: «Я прожила её так!» И отрицательный опыт – всё равно опыт, он станет залогом будущих успехов. Поэтому ценю, ценила и буду ценить каждый день своей жизни, что бы он мне ни преподнёс.

Поделиться ссылкой:

About The Author